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家系の危険因子・・・糖尿病の母、ご近所さんに焼き芋を配る(爆)

20日の祝日は、”私の”家族で焼肉を食べに行きました。
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まずは、タン厚切りと、ステーキです。

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メインのカルビなどのお肉

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ホルモンとコブクロ

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母が脳出血で入院しているので、妹とも話しあいをする機会がありました。

お昼になったので何か一緒に食べに行こうということで、
妹が「あんた、何が食べたい?」と聞くので、
「あんた、ダイエットしているって言っていたから、あんたの食べたいものでいいよ」
と私は答えました。
妹が「JAのファーマーズマーケットにある食堂の野菜バイキングに行きたい」
というので、行きました。

メニューは、大根と蓮根のふろふき、
大根のサラダ、大根の味噌汁、もやしのピリ辛、
5センチ角ぐらいの冷やっこ、
主食はご飯を頼まず、スパゲティサラダに
しようと、妹は言いました。


これ、どーよ!!

妹は最近、体重が増えると比例して、血圧が上がるんだそうです。
太っていません、普通体型です。私が見る限り、理想的な体重に見えます。
でもダイエットをするんだそうです。

だんなさんは、やっぱり炭水化物が大好きで、ご飯のドカぐい。
うどんやラーメンも大好き、肉は食べなくて、魚は食べるんだそうです。
妹と同じぐらいの体重(男性にしてはやせすぎ?)なのに、
コレステロール値が高いんだそうです。

だからこれから糖質制限食をするんだそうです。

これから妹一家は
ビーガンにでもなるんだろうか??


妹はイカやエビを食べるとコレステロールが増えると
思っている人たちをバカにしています。
そういう人をバカにする資格はあるでしょうか?


妹のやっていることはおかしいと思いますが、私は何も言いません。
妹は人の言うことは聞かないばかりか、何倍にもして言い返してくるからです。

先日電話をしてきて、いきなり言うには
「障がい者は、車を買い替えるときに、お金がもらえるそうだが知っているか。」・・・と
ちなみに母は、車も運転免許も持ってません。

私は「お母さんは、今のところ症状は重いし、
   血圧、血糖値とも入院加療中にもかかわらず、
  高い数値が続いているようなので、自宅で看るのは難しい、
  あなたの車がどうこういう話ではない。」
妹は「自宅で看ないともらえないのか。」と言いました。
・・・どうしてこんな問答をしなければならないのでしょうか。

介護保険サービスとはどういうものか、
病院の相談室で聞いてくれ、ネットで調べてくれと言っても、
「相談室で何聞くの?」
「仕事が忙しいからパソコンはまだ開いていない」と言います。


祖母、母、妹、とも、何らかの精神的問題を抱えていることは、明白だと思います。
世代間連鎖というか、
彼女たちは自分の行動こそが、すべて正しいと思い込んでいます。
情報を取り入れ、それを客観的に分析することをしません。
私の意見はぜったい聞きません。

母が倒れた当日は、焼き芋をたくさん焼いて、近所のオバサン連中に配って、
母自身も、どでかいヤツをやっつけようとしていたらしい。
ヒドイと思いますよ。
”赤信号みんなでわたれば怖くない”ってか??

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(イメージ)

命知らずのツワモノです


・・・それが家系の危険因子として、
脳卒中、高血圧、糖尿病などの発症に、関係していると私は思います。

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糖質制限食だっていいかげんにやっちゃだめですよ。

糖質制限食=カロリー制限食ではありません

ちゃんとお肉も、食べなくちゃ!!
糖質を減らす分、たんぱく質と脂肪で、カロリーを補わないといけません。

われらが、FC2健康ブロガーの大御所、
ドクター江部の糖尿病徒然日記 
http://koujiebe.blog95.fc2.com/
こちらを参考にして、かならずしっかり勉強してからやってください。



その、江部康二さんのブログ、
ドクター江部の糖尿病徒然日記、の記事にこんなのがありました。
飽和脂肪酸を食べる量が少ないグループで
脳卒中のリスクが上昇

2013年03月15日 (金)
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-2453.html

以下、引用は結論だけですが、是非リンクから直接読んでくださいね。

「脳卒中と心筋梗塞・急性死をあわせた全循環器疾患との関連では、飽和脂肪酸を最もたくさん摂取する群でリスクが最も低い結果でした。」

ということとなりますので、少なくとも飽和脂肪酸悪玉説は返上ということになりますね。

江部康二


=================================引用終わり

簡単に言うと、肉などの常温で固体の脂=飽和脂肪酸を摂ったほうが、
脳卒中などのリスクが低くなる。心筋梗塞などはリスクが高くなるといわれるが、
そもそも、心筋梗塞になる人は、脳卒中になる人より人数が少ないので、
循環器系疾患のリスクを低くするには飽和脂肪酸は摂ったほうが良いという結論になります。


とにかく、良質のたんぱく質、飽和脂肪酸を含むお肉は、ちゃんと食べるべきです。
何しろおいしいし!!

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お口にじゅわっと、フォーミディブルさんホルモン大好き!!
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