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糖質制限食をやっても運動をやっても血糖値は安定しないようです

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牛すじどてです。
どては甘い赤みそが特徴です。
刻みねぎをたっぷりかけて・・・
トロトロにするのも良いですが、
少し歯ごたえを残して、よくカミカミするのもいいですね。

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糖質制限食ブログがたくさんある中でも、
みさこさんが何かと話題ですが、

私的には歳が近いと思われる、keikoさんが気になります。

=========================引用はじめ

糖質制限とアカ 2016.1.28 久々の撃沈なり

2016-01-28 17:43:08
テーマ:更年期に耐える二型糖尿病

休館日のためプール休み
スーパー三軒はしごと足ブラ
気力のみ空回りの日

朝セット
ココナッツオイル生クリーム珈琲、チーズ、ゆで卵

昼セット
チーズ、グルメイドステーキ、スキレット目玉焼、サラダ

おやつ
ココナッツオイル生クリーム珈琲、チョコシフォン


タンドリーチキン、厚揚げ焼きネギおかか、大根・水菜サラダ

朝食前血糖値148可
就寝前血糖値

朝血糖値ピッ、171暫し固まる
そのままはかり直して148
なんなんだ!当然低い方選択
もう測定器放り投げたくなった
まだ骨折時よりましだが、恐るべし
女性ホルモン

マジックケーキかチョコレートオレンジパウンドケーキか作ろうと思っていたのだが、あまりの睡魔に撃沈
朝の血糖値の衝撃によりもろもろやる気なくす
明日は1日雨だしプールさえ休もうかと、全くダメダメ
泳いだって血糖値変わらんじゃんとさえネガティブ

まあ、明日になったら考えよう

昨夜オレンジトリュフもどきを作ったのだが、形成失敗、よって画像なし
オレンジリキュールが欲しい

今日のアカ 口を開いて熟睡(拡大してご覧ください)
(管理人注、ペットの写真は割愛)

==========================引用終わり

糖尿病のkeikoさん、
厳格な糖質制限食をやり、ほぼ毎日スイミングをやっているわりに、
血糖値が安定していません。

keikoさんは、血糖値が安定していないし、ひどい動悸もあるようです。
更年期のせいと思っていらっしゃるようです。
糖質制限食をやれば、更年期障害の症状が軽減されるのではなかったですか?
おかしくありませんか?

keikoさんは、漢方薬やヒルナミン(精神病薬)を飲んでいらっしゃるようです。
(ブログをきちんと読んだわけではありませんから、
”いつから”、”何のため”に飲んでいるのかはわかりませんが)
薬の影響で1週間に4キロも太ったんだそうです。

keikoさんは、何のためにこんなストイックな(そう思うのは私だけかもしれませんが)
生活をしているのか、私にはもう意味不明です。

こういう人が、糖質制限系の先生に、どうしたらいいかと質問したら、
華麗にスルーされるか、ブロックされるかするんでしょうね。

先生方は、
本の売り上げとクリニックの売り上げしか興味がないでしょうから。

ネットを見ているとそんな感じしかしない。
実行者の声なんか聞いていない。

患者本人もうすうす気が付いているから、相談しない。




余計な話ですが、
私なら、まずココナッツオイルと生クリームのコーヒーを飲むのをやめます。
それからもう一度勉強をやり直します。
特に精神面についての勉強を・・・

・・・しかし
本来なら運動量に見合った糖質を摂るべきなんでしょうが、
こうなってしまったら、糖質を摂ることが怖くなってしまうでしょうから、
これは糖質制限食の大きな欠点となるのかもしれません。
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